|
А.А. Бабанин, Е.В. Мельниченко. Основы точечного массажа
|
|
Точечный массаж является основной частью древневосточной медицины. Его можно считать одним из самых ранних методов лечения. Шиацу - это пальцевое (иногда ладонями, при помощи локтя и т.п.) ритмическое надавливание участка кожи в области биологически активной точки или вокруг нее. Это воздействие не может вызвать побочных эффектов.
|
|
А.М. Давыдов. Массаж, доступный каждому
|
|
Благотворное влияние массажа на организм человека известно давно. С его помощью можно восстановить силы, укреплять здоровье, улучшать настроение. Брошюра знакомит с приемами европейской школы массажа, освоить которые может каждый человек.
|
|
Биргит Фрон. Лечение оливковым маслом. Домашняя аптека
|
|
Оливковое масло благодаря своим полезным свойствам успешно используется в лечебных и косметических целях. Оно способствует устранению многих недугов и поможет улучшить самочувствие. Советы, приведенные в книге, позволят эффективно использовать оливковое масло для поддержания вашего здоровья!
|
|
Борис Киржнер. Тибетский глубокотканный массаж
|
|
Эта книга - результат многолетней работы автора в восточных и западных мануальных техниках. Тибетский глубокотканный массаж представляет собой органичное соединение тибетской массажной системы Ку-нье и техники глубокой проработки мягких тканей (Deep Tissue Massage). В методике используются массажные приемы, позволяющие эффективно и в то же время безболезненно воздействовать на глубоко лежащие ткани.
|
|
Б. Киржнер, А. Зотиков. Шведский массаж. Полный курс
|
|
Книга Б.Киржнера и А.Зотикова - результат многолетней работы в технике шведского массажа по системе П.Х.Линга. Этот вид массажной техники направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Шведский релакс-массаж - это прекрасная оздоровительная процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение; это не только удовольствие, но и весьма эффективный метод лечения и профилактики многих заболеваний.
|
|
Вирджиния Ливингстон. Стройная фигура без усилий и затрат
|
|
Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и эффективных упражнений и мужчины, и женщины обретут упругие мышцы лица и тела.
|
|
В.И. Васичкин. Справочник по массажу
|
|
Справочник содержит сведения о видах массажа, механизме действия и физиологическом влиянии на организм, разновидностях приемов их проведения, техническом исполнении, рекомендации по применению массажных манипуляций на отдельных областях тела. Изложены новейшие сведения, относящиеся к распространенным заболеваниям, главным образом прикладного характера.
|
|
В.И. Васичкин. Сегментарный массаж
|
|
книге подробно излагаются приемы и принципы сегментарного массажа, даны рекомендации по его дозировке и указаны противопоказания к применению в каждом конкретном случае. Большое внимание уделено таким техническим приемам различных видов массажа, как классический, периостальный, соединительнотканный, точечный. Книга богато иллюстрирована, что делает материал доступным и удобным для изучения.
|
|
В.В. Караваев. Дорога здоровья
|
|
Предлагаемое Руководство В.В.Караваева - выдающегося философа, биохимика и целителя, вобравшее в себя опыт древних медицин Азии и Востока, Европы и России, последние достижения мировой медицинской науки, откроет читателям огромные возможности человеческого организма, позволяющие больным обрести полноценное здоровье, а здоровым оставаться таковыми долгие годы.
|
|
Исцеление без лекарств. Советы тибетской медицины
|
|
В предлагаемую подборку входят рекомендации о ранней диагностике, приемах и способах установления диагноза по методам тибетской медицины, об оздоровительной системе воздействия на энергетические начала человека.
|
|
Лариса Лебедь. Стерва худеет. Диета без проблем под любой сезон и наряд
|
|
Настоящая стерва не станет есть, что попало, она лучше вообще не будет есть, когда нет ничего подходящего. Не стоит делать из еды культа, однако владеть информацией - это владеть миром и, что важнее, собой.
|
|
Массаж – здоровье без лекарств: Иллюстрированное пособие
|
|
Лечебный массаж - одна из ценнейших составных частей традиционной медицины. Он достаточно прост и эффективен, и потому к нему прибегает все больше медиков-практиков и просто людей, беспокоящихся о своем здоровье. Предлагаемая вниманию читателей книга представляет собой практическое руководство по овладению методами китайского массажа и содержит методики оздоровительного и лечебного массажа для лиц пожилого и среднего возраста.
|
|
Ольга Ивушкина. Ешьте и худейте
|
|
О том, чтобы есть и при этом худеть, не нанося вред своему здоровью, мечтает, пожалуй, каждый, кого волнует проблема избыточного веса. "Но как этого добиться?" - спросит удивленный читатель. Ответить на этот вопрос поможет наша книга. После ее прочтения вашим девизом, несомненно, станут слова: "Ем и худею!". Для тех, кто желает похудеть.
|
|
П.П. Соколов. Гипотонию можно одолеть
|
|
Книга кандидата медицинских наук П.П.Соколова позволяет читателю в дополнение к обычному лечению начать самостоятельную борьбу с гипотонией. Рациональный образ жизни, регулярные занятия физкультурой, правильное дыхание, специальная гимнастика для тренировки ортостатической устойчивости, изометрическая гимнастика, биоритмологический микромассаж - вот методы, которыми вооружает читателей эта книга.
|
|
П.П. Соколов. Японский массаж шиацу
|
|
В брошюре описан современный вариант традиционного японского оздоровительного массажа. По технике исполнения он похож на точечный микромассаж. Относительная простота и доступность шиацу дают ему неоспоримые преимущества перед другими видами массажа. Применение этого массажа способствует укреплению здоровья, сохранению бодрости и долголетию.
|
|
1 2 Следующая >>
|