В предлагаемых рекомендациях, составленных высококвалифицированными специалистами в увлекательной форме раскрыты философсо-исторические истоки древнекитайских видов борьбы, показаны основы психо-физической тренировки и наглядно описаны конкретные технические приемы Ву-Шу, в сочетании дыхания и движения.

В методическом пособии, написанном ведущими специалистами по школе ``ЧОЙ``, предлагается техника саомзащиты против агрессивных действий одного или нескольких противников. Цель этого пособия - познакомить читателя с эффективной техникой самообороны, которая сама по себе не может быть использована для агрессивных действий.

Воины-невидимки, как часто называют ниндзя, до сих пор предстают перед исследователем восточной культуры загадочным ребусом, прочтение которого доступно лишь тому, кто знаком с символикой китайской и японской культуры и религии.

Книга представляет собой написанную в художественной форме автобиаграфию известного английского футболиста Дж. Гривса. Она интересна не только тем,что в ней содержится много сведеней об английском и международном футболе, но и как рассказ человека о трагедии своей жизни, трагедии алкоголика, потерявшего семью, потерпевшего крах в спортивной карьере.

Кулачный бой является не просто дракой. В нем есть свои правила и особенности, история которых связана с традиционными на Руси кулачными боями. Существуют и современные школы русского кулачного боя. Познакомившись с их приемами и тактикой, можно одержать победу над противником без оружия.

Издание призвано хотя бы частично удовлетворить все возрастающий интерес в нашей стране к различным видам восточных единоборств — ушу, каратэ-до, таэквондо и др.

В книге с позиций системного подхода рассматриваются вопросы построения многолетней подготовки дзюдоистов высокой квалификации. В примерных схемах построения макроциклов подготовки раскрываются пути комплексного решения задач технической, тактической, физической, психологической подготовки в органической связи с соревнованиями и восстановительными мероприятиями.

Техника айкидо и приемы. Кратко с иллюстрациями в виде фото.

Книга предназначена для людей, которые начинают свои первые шаги в каратэ. Описаны основные удары руками и ногами с пояснениями и иллюстрациями.

Бюллетень содержит разнообразную информацию, связанную с традиционными китайскими системами оздоровления, китайскими традициями и обычаями. Состязания лодок-драконов, Китайская кухня, История багуачжан, Термины Ушу - вот названия только нескольких статей бюллетеня.

Во второй том "Искусства таэквондо" вошли комплексы упражнений и приемы, степень сложности которых находится в диапазоне от 3-го купа до 1-го дана. Авторы уделяют особое внимание взаимосочетаемости нескольких форм движения, при этом отдельные элементы и их последовательность показываются на диаграммах и рисунках.

В третий том серии "Искусство таэквондо" вошли упражнения (формальные комплексы) и приемы, которые соответствуют мастерским степеням таэквондо от 2-го до 4-го дана. Издание иллюстрировано рисунками и диаграммами.

Впервые в нашей стране издается книга по таэквондо - корейскому боевому искусству - столь квалифицированных авторов. Оба в свое время были прекрасными практиками, победителями крупнейших международных турниров, обладателями высоких мастерских званий (Гил имеет 5-й дан, Ким - 7-й), а теперь показали, что они не менее талантливые методисты.

Эта книга приводит пpoгpaмму сдачи экзамена на желтый, оранжевый, зеленый, синий, коричневый и черный пояса. Она дает возможность многочисленным любителям айкидо заниматься по единой пpoгpaммe, готовиться к сдаче как ученических, так и мастерских экзаменов.

На страницах этой книги читатели познакомятся с историей хоккейной команды "Зоркий", узнают о подробностях выступлений красногорских хоккеистов в чемпионатах страны и за рубежом. В книге приведены несколько десятков бесед с наиболее известными игроками команды разных поколений, она богато иллюстрирована и содержит уникальный справочно-статистический материал.